Gebakken Tempeh In Pittige Tomatensaus
Voor voor 4 personen
Met veel Eiwit, veel Magnesium, weinig Zout en weinig Verzadigd vet
Deze mooi gekruide tomatensaus is een perfecte aanvulling op de tempeh, een gefermenteerd sojaproduct dat gemakkelijk de smaken van het voedsel absorbeert waarin het gekookt is.
Ingrediënten
Notice: unserialize(): Error at offset 314 of 415 bytes in /home/comsgmge/voedzaamvegan.nl/post.php on line 55
Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/comsgmge/voedzaamvegan.nl/post.php on line 58
Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/comsgmge/voedzaamvegan.nl/post.php on line 58
Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/comsgmge/voedzaamvegan.nl/post.php on line 76
Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/comsgmge/voedzaamvegan.nl/post.php on line 76
Instructies
Meng tomaten, ui, knoflook, venkel, basilicum, oregano en pepers in een blender of keukenmachine tot een glad mengsel. Plaats in een pan en breng aan de kook. Voeg paddenstoelen toe, dek af en laat het minstens 30 minuten sudderen. Plaats tempeh in een ovenschaal en bedek met tomatensaus. (Overgebleven saus kan worden bewaard voor een ander gebruik) Bedek en bak op 180 graden gedurende 30 minuten.
Voedingswaarde per persoon
Notice: unserialize(): Error at offset 32 of 478 bytes in /home/comsgmge/voedzaamvegan.nl/post.php on line 108
Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/comsgmge/voedzaamvegan.nl/post.php on line 109
Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/comsgmge/voedzaamvegan.nl/post.php on line 109
